以前に知人から買いましたが使わなくなってしまったために売ります。ダンベル棒4本 ベンチプレス用 棒1本 プレート土台 重りのプレートはもともとついていたのもありますが後から購入し増やしたものもあります。総重量ははっきり覚えてません。すいません。

初心者向け】ベンチプレスの正しいフォームとコツを徹底解説 | REAL WORKOUT

いい奴が語るベンチプレス100KGを最短で上げるトレーニング方法｜中川 湧仁 シックスパック90｜coconalaブログ

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最速】ベンチプレス100kg挙げるまでにやる事 - 栃木県佐野市の24時間ジム | AEGYM

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ベンチプレス90kg

ベンチプレスが肩に効く(胸に効かない)4つの理由と対策(フォーム改善と補助ギア) | アームレスリング器具・パワーリフティング用品・マズレンコ製作所日本正規輸入代理店

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初めてベンチプレス90kg挑戦！バーがぐねぐね😂

エブリベンチとは？高頻度でベンチプレスの練習を行うには

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・, ベンチ, 90kg×5, 5レップMAXタイまで戻ってきた！！, 早くまた100kg挙げたい🔥, #筋トレ#筋トレ女子#筋トレ動画#トレーニング#トレーニング動画, #フリーウエイト#パワーリフティング#ベンチプレス#ラーセンベンチ, #traning#workout#fitness#gym #powerlifiting#squat#benchpress#deadlift#BIG3, ...

SBD Apparel Japan コラム » ベンチプレスで発生した上腕骨骨折から安全性を見直す

VADY上本町店 長谷川でございます😄, 本日も藤トレーナーのベンチプレスを補助させて頂きました⭐️, 今回は90kgの５回チャレンジです😊, 非常に綺麗なフォームで挙げられています🔥, 目標の100kgまであと少しです🤏, ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎, ...